Praktische informatie

Voor wie voor het eerst komt

Nieuw bij yoga? Je bent van harte welkom, ook als je nog geen ervaring hebt! Onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Geef het gerust even aan de docent als het je eerste keer is – we begeleiden je graag.

Wat neem je mee?

Neem je eigen yogamat mee naar de les. Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Dat kan een yogabroek zijn, maar ook een ander soort soepele broek. Het is fijn om laagjes te dragen zodat je tijdens de actieve en minder actieve onderdelen van de lessen iets uit- of aan kunt doen. Neem eventueel een flesje water mee.

Nog wat praktische tips

Eet liever niet vlak voor de les
Zet je telefoon uit of op stil bij binnenkomst
Draag liever geen sterke parfum of geurtjes – we delen de ruimte met anderen, en sommige mensen zijn daar gevoelig voor
Geef blessures of lichamelijke klachten vooraf aan bij de docent
Twijfel je of een les geschikt voor je is? Neem gerust contact met ons op!